Depoimentos de alunos e alunas
Você não precisa acreditar só na minha palavra de que Mindfulness ajuda
Foi a primeira vez que participei de algo assim como uma comunidade! fez toda diferença o encontro ao vivo e a partilha!! Vou fazer questão de não perder os próximos encontros. Obrigada Mi pela entrega de sempre. Indo dormir muito muito mais em paz!
G. Fortes
Eu tenho a sensação que eu era míope, e depois do curso eu ganhei um óculos! rs! é a mesma paisagem, a mesma pessoa, só que muito mais nítida e consciente. Impactos riquíssimos na vida pessoal, com a família e relações, e na profissional ainda mais.
L. Omegna
Tenho a percepção de que estou menos reativo. É como se tivesse criado um espaço de reflexão entre os atos. Também me sinto mais calmo, mais centrado e mais presente, sinto que algo está mudando em meu cérebro. Além de ter me dado muito apoio em um momento de vida tão delicado.